Cara Meredakan Mual. Saat sedang mual, lebih baik Anda mengonsumsi makanan yang tidak mengandung terlalu banyak bumbu. Bisa dibilang, jahe adalah obat pereda mual alami yang paling populer.
Namun, Moms perlu memastikan terlebih dahulu kalau mual yang dirasakan tergolong ringan dan bukan masalah serius, ya. Dan kacang adalah sumber protein sehat yang baik dikonsumsi kapan saja dan di mana saja. Setelah lama diseduh, teh peppermint dapat meredakan kejang pencernaan, memperlancar pencernaan, dan menghentikan mual.
Pijatan pada perut memang diyakini bisa meredakan ketidaknyamanan karena perut kembung.
Hal paling sederhana dan paling ampuh untuk meredakan mual dan berbagai keluhan saat hamil adalah cukup istirahat.
Saat perut mual dan konsumsi buah pisang, ini akan membantu meredakan mual yang ada. Cara itu bisa membuat ibu hamil terhindar dari dehidrasi dan kekurangan tenaga. Cara meredakan mual saat hamil pun perlu Anda lakukan agar kondisinya tidak semakin parah.
Komentar
Posting Komentar